Paralympiáda a paralympijské sporty

Paralympiáda a paralympijské sporty

Paralympijské hry představují vrchol sportovního klání pro sportovce s tělesným postižením. Dokazují, že fyzická omezení nejsou překážkou při podávání špičkových výkonů a inspirují miliony lidí po celém světě.

První paralympijské hry se konaly v roce 1960 v Římě. Od té doby se tyto hry rozrostly a staly se nedílnou součástí světového sportovního kalendáře. Paralympijské hry se konají vždy několik týdnů po tradičních olympijských hrách, a to jak v letní, tak i v zimní verzi.

Letní paralympijské sporty

Letní paralympijské hry zahrnují pestrou škálu sportů, které umožňují sportovcům s různými typy postižení dosáhnout vrcholových výkonů.

• Atletika: Jeden z nejpopulárnějších paralympijských sportů, kde sportovci soutěží v různých disciplínách jako běh, skok do dálky, hod diskem či oštěpem.
• Plavání: Otevřeno sportovcům s různými typy postižení, s kategoriemi podle typu a stupně postižení.
• Basketbal na vozíku: Divácky atraktivní sport s pravidly podobnými klasickému basketbalu, přizpůsobený sportovcům na vozících.
• Boccia: Sport podobný pétanque, určený i pro sportovce s těžkým tělesným postižením.
• Cyklistika: Zahrnuje jak jízdu na dráze, tak silniční závody, s kategoriemi podle typu postižení. Tělesně handicapovaní sportovci závodí buď na klasických kolech, tricyklech nebo na handbike. Zrakově handicapovaní sportovci jezdí ve dvojicích na tandemových kolech.
• Fotbal: Fotbal pro zrakově postižené sportovce.
• Judo: Kontaktní sport pro zrakově postižené sportovce, s důrazem na správnou techniku a strategii.
• Paratriatlon: Multisportovní závod zahrnující plavání, cyklistiku a běh, přizpůsobený sportovcům s různými typy postižení.
• Ragby na vozíku: Kombinace ragby, basketbalu a hokeje, určená pro sportovce s postižením dolních končetin.
• Stolní tenis: Soutěží se ve dvouhře i čtyřhře a zapojit se můžou sportovci s různými typy postižení.
• Šerm na vozíku: Jeden z prvních paralympijských sportů, kde se sportovci střetávají v napínavých duelech na vozících.
• Veslování: Veslování na vodě pro sportovce s různými typy postižení, zahrnující jak individuální, tak týmové disciplíny.
• Volejbal vsedě: Adaptace volejbalu, kde se hráči pohybují vsedě a hrají přes síť na nižší úrovni.
• Vzpírání: Sportovci soutěží ve zdvihu činek z lavičky, přičemž síla a technika hrají klíčovou roli.
• Střelba: Soutěží se ve střelbě z pušky a pistole a důležitá je maximální přesnost a klid.
• Lukostřelba: Vyžaduje přesnost a soustředění, soutěží se jak jednotlivě, tak v týmech.
• Badminton: Parabadminton hrají ženy a muži jednotlivci, mužské a ženské čtyřhry a smíšené čtyřhry.
• Goalball: Sport pro nevidomé podobný fotbalu.
• Jezdectví: Soutěžit mohou tělesně i zrakově postižení, a to v drezuře i freestylu na hudbu.
• Kanoistika: Stejně jako u klasické rychlostní kanoistiky se závodí buď na kajaku nebo na kánoích.
• Taekwondo: Disciplína určená pro sportovce s amputací horních končetin nebo s jinou vadou končetin.
• Tenis: Klasický tenis na běžném tenisovém kurtu s téměř totožnými pravidly jako pro zdravé sportovce.

Zimní paralympijské sporty

I zimní paralympijské sporty nabízejí širokou škálu disciplín, které jsou přizpůsobeny pro sportovce s různými typy postižení.

• Para hokej: Verze ledního hokeje pro sportovce s postižením dolních končetin. Hráči sedí na speciálních saních a používají kratší hole s čepelemi.
• Lyžování: Zahrnuje alpské lyžování, běžecké lyžování a biatlon. Sportovci soutěží na lyžích přizpůsobených jejich potřebám.
• Curling na vozíku: Týmový sport, kde hráči usilují o umístění kamenů co nejblíže středu cílového kruhu.
• Snowboarding: Adaptace populárního zimního sportu, kde se sportovci s postižením dolních nebo horních končetin účastní sjezdových závodů na sněhu.

Významní paralympionici

Čeští i zahraniční paralympionici dosáhli mimořádných úspěchů a stali se inspirací pro sportovce po celém světě.

• Čeští paralympionici: Mezi nejvýznamnější patří Jiří Ježek, který získal několik zlatých medailí v cyklistice, a Eva Kacanu, která vyniká v atletických disciplínách.
• Zahraniční paralympionici: Mezi světové legendy patří Tanni Grey-Thompson z Velké Británie, která získala 11 zlatých medailí v atletice, a plavkyně Trischa Zorn, která v rámci několika paralympijských her získala celkově až 55 medailí, z čeho 41 bylo zlatých.

Zajímavosti o paralympijských hrách

• Paralympijské hry se poprvé konaly v roce 1960 v Římě.
• Prvním paralympijským sportem bylo šermování na vozíku.
• Nejvíce medailí v historii paralympijských her získala Trischa Zorn z USA, která má na svém kontě 55 medailí z plavání.

Paralympijské hry jsou nejen sportovním kláním, ale také oslavou lidského ducha a odhodlání překonat překážky. Inspirují nás všechny, abychom si uvědomili, že hranice jsou často jen v naší mysli, a že s dostatečnou vůlí a podporou lze dosáhnout i těch nejvyšších cílů.

Sport handicapovaných v České republice

V České republice je sport pro handicapované stále populárnější a rozmanitější. Existuje mnoho organizací, klubů a spolků, které nabízejí podporu a zázemí pro sportovce s různými typy postižení. Tyto organizace nejenže umožňují sportování na rekreační úrovni, ale také pomáhají sportovcům dosáhnout vrcholových výkonů a účastnit se národních i mezinárodních soutěží.

Možnosti sportování pro handicapované

1. Specializované sportovní kluby:

Sportovní klub vozíčkářů Praha: Jeden z nejznámějších klubů v České republice, který se zaměřuje na basketbal na vozíku, atletiku a další sporty. Klub nabízí pravidelné tréninky, účast na soutěžích a možnost zapojení se do aktivní sportovní komunity.

2. Český paralympijský výbor (ČPV):

ČPV zastřešuje paralympijské sporty a koordinuje účast českých sportovců na paralympijských hrách. Výbor nabízí informace a podporu jak pro začínající sportovce, tak pro ty, kteří chtějí dosáhnout nejvyšší úrovně ve svém sportu. Na webových stránkách ČPV lze najít seznam paralympijských sportů, kontakty na kluby a trenéry, a také informace o probíhajících akcích a soutěžích.

3. Národní sportovní centra a organizace:

• Centrum Paraple: Poskytuje komplexní služby pro lidi s poškozením míchy. Kromě rehabilitace a sociální podpory nabízí i sportovní aktivity jako jsou lukostřelba, boccia a další. Centrum Paraple je skvělým místem pro ty, kteří začínají se sportem po úraze nebo onemocnění.
• Asociace integrovaného sportu (AIS): Organizace zaměřená na integraci sportovců s různými typy postižení do běžných sportovních aktivit. AIS organizuje celorepublikové sportovní soutěže a turnaje, kde se mohou setkávat sportovci bez ohledu na své postižení.

4. Rehabilitační a rekreační sportovní programy:

Mnoho rehabilitačních center a lázeňských zařízení v České republice nabízí sportovní programy zaměřené na zlepšení fyzické kondice a návrat do aktivního života. Tyto programy zahrnují aktivity jako plavání, cvičení na speciálních posilovacích strojích, nebo i skupinové sporty.

Kam se obrátit, pokud chcete začít sportovat

Pro ty, kteří se chtějí zapojit do sportu, existuje několik možností, jak začít:

1. Kontaktovat Český paralympijský výbor: Na webových stránkách ČPV najdete seznam klubů a sportovních aktivit po celé republice. ČPV také poskytuje poradenství a může vás nasměrovat na vhodné tréninkové programy a kluby.
2. Navštívit lokální sportovní kluby: Mnoho měst a obcí má své vlastní sportovní kluby, které jsou otevřené i pro handicapované sportovce. Nejlepší způsob je informovat se o možnostech zapojení přímo v daném klubu.
3. Účastnit se otevřených sportovních dnů a akcí: Tyto akce jsou skvělou příležitostí pro vyzkoušení různých sportů a setkání s dalšími sportovci. O těchto akcích často informují sportovní kluby nebo organizace jako Centrum Paraple a AIS.
4. Rehabilitační centra a lázně: Pokud se zotavujete po úrazu nebo potřebujete specifickou zdravotní péči, rehabilitační centra jsou ideálním místem, kde můžete začít s fyzickou aktivitou přizpůsobenou vašim potřebám.

Více asociací najdete v přehledu ZDE.

Je skvělé, že v České republice je sportování handicapovaných podporováno na mnoha úrovních a existuje řada možností, jak začít. Sport je nejen cestou k fyzické zdatnosti, ale také k sociálnímu začlenění a nalezení nové komunity, která sdílí podobné zájmy a výzvy.

Zdroje a odkazy:

Český paralympijský výbor

Sportovní klub vozíčkářů Praha